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夸梅·布朗:科比羡慕乔丹大手单手抓球 竟抓哑铃苦练手部力量

来源:YouTube 发布时间:2026-09-25 01:25:40

夸梅·布朗:科比羡慕乔丹大手单手抓球 竟抓哑铃苦练手部力量

体育资讯9月20日讯 前NBA状元夸梅·布朗近日做客播客节目《The BasketBall Show》,谈及乔丹与科比的相关话题。

夸梅透露:"科比为了像乔丹那样单手抓球,进行了魔鬼式训练,他始终对乔丹那双能轻松单手抓球的巨掌羡慕不已。为了弥补手小的劣势,科比每天清晨都会双手各提一个45磅(约20.4公斤)重的哑铃在球场上走动,借此锻炼手部力量。"

"乔丹的手大得如同神话一般,科比为了达到那种抓球效果,付出了常人难以想象的努力。我从没见过有人这样训练,于是也跟着他一起练了起来。"夸梅补充道。

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