自2018-2019赛季组建参加联赛以来，"福建球王"龚松林始终是这支球队的灵魂人物。上赛季，龚松林转投男篮执教岗位，中国女篮名宿卞兰接掌福建女篮教鞭，球队随之步入转折期。与此同时，受降入B组及多名实力球员离队的影响，福建女篮以上赛季初登职业赛场的年轻球员为主力阵容，最终名列B组第五，与季后赛失之交臂。
休赛期，福建女篮阵容持续调整。上赛季本土球员场均得分排名第二的徐婷婷转会至A组的武汉盛帆女篮，杨蕊、王慧紫、黄豆等球员亦先后离队。从全国女篮锦标赛的参赛阵容及近期训练照片来看，福建女篮本赛季大概率仍将以林心怡、赵婧如、张鸣可、刘亚希、赵若含等年轻球员为核心班底。历经上赛季的历练，多名年轻球员进步显著，若能将这份成长延续至新赛季，球队依然有望在B组冲击更靠前的排名。
当然，伴随广西女篮、贵州女篮两支新军的加入，本赛季WCBA联赛B组的争夺必将愈发激烈。对福建女篮而言，这既是挑战，也是检验年轻球员实力成色的良机。告别"龚松林时代"后，球队亟需新核心挺身而出，也需要时间完成蜕变。期待福建金篮在新赛季敢打敢拼，展现福建篮球的精气神，为未来重返更高舞台积蓄力量。
预测排名：B组第5-7位。
