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威尔逊自曝休赛期日投至少2000记三分 苦练至手臂抽筋终获回报

来源:YouTube 发布时间:2026-10-16 16:01:46

威尔逊自曝休赛期日投至少2000记三分 苦练至手臂抽筋终获回报

体育资讯10月16日讯 近日,公牛新秀凯莱布·威尔逊在做客《Link with JB》节目时,分享了自己今夏苦练三分球的过程,以及逐步适应NBA级别身体对抗的心得。

谈及休赛期的训练,威尔逊表示:“我确实非常重视三分球,因为这就是如今NBA比赛的重要组成部分。你不可能在漫长的赛季里只靠扣篮得分,那样对身体损耗太大,我也坚持不了太久。我每天都会投大量三分,有时练到手臂抽筋,但现在看来,这些付出确实收到了回报。”

威尔逊透露,他每天大约花费五六个小时练习投篮,但会分时段进行,而非连续出手:“我没法准确说出每天具体投了多少次,但我每天能投进1000多个三分。尤其刚开始阶段命中率还不高,估算每天至少要出手2000次。”

谈到休赛期的其他训练重点,威尔逊说:“我还努力练出了腹肌,也希望大腿肌肉线条更加分明。第一次看到那些肌肉线条时,我真的非常兴奋。此外,我一直在学习如何在面对和自己身材相当的防守者时完成篮下终结。”

“大学篮球要容易得多。NBA球员都太出色了,每个人都非常强壮。如果你的进攻技术不够细腻,就会陷入麻烦。这也是我在夏季联赛大量出手三分的原因,因为起初我很难突破到篮下完成终结。不过现在我在这方面已经进步了很多。”

威尔逊还打趣道,未来自己在NBA真正受到震撼的时刻,或许就是发现自己无法直接扣篮、只能转身选择后仰跳投的那一刻。

标签 NBA 公牛 篮球

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