体育资讯10月9日讯 NBA季前赛今日继续进行，湖人以114-110战胜国王。赛后，湖人球员杰克·拉拉维亚接受了采访，分享了自己从休赛期开始养成的写日记习惯。
此前，里夫斯曾表示，他注意到拉拉维亚经常在笔记本上记录想法，并对这一习惯颇感好奇。对此，拉拉维亚回应道：“这是我今年夏天自我反思的一部分。我希望更有意识地思考自己每天在做什么，以及每天想成为什么样的人。所以每场比赛之前，我都会在日记本上写下一些想法。”
谈及具体记录的内容，拉拉维亚说道：“我会写下当天想在球场上成为什么样的球员，希望重点关注哪些方面，以及比赛陷入困境时该如何回应。我希望自己做每件事都更有目的性。”
被问及日记内容是否仅限于篮球时，拉拉维亚表示：“我平时每天都会写日记。比如和妻子度蜜月的经历，还有我们一起旅行的事情，也会记录下来。不过，大部分内容还是关于自我反思。”
拉拉维亚还透露，季前赛期间记录的重点基本保持一致：“主要是投篮时保持侵略性，防守端打得努力一些，即使感到疲惫也要坚持，重新找回身体状态，为常规赛做好准备。还有一点，就是专注于自己能够控制的事情。”
谈到写日记的初衷，拉拉维亚说：“我在反思自己的过程中，开始与一位教练交流。他告诉我，把一些想法写下来可能会有帮助。于是我尝试去做，并一直坚持了下来。现在这已经成为我日常生活中的一个习惯。”
本场比赛，拉拉维亚出场24分01秒，9投6中，三分球6中3，贡献17分4篮板3助攻1抢断1盖帽。
