体育资讯10月6日消息，ESPN记者Dave McMenamin今日撰文，披露了詹姆斯加盟76人后训练营首周的幕后细节。
每天早上7点45分左右，詹姆斯便在76人队训练中心开启新的一天。御用体能训练师迈克·曼西亚斯总会准时守候，协助他进行身体保养。
拉伸、身体激活及各项理疗是他每日雷打不动的必修课。如今，他正开启史无前例的生涯第24个NBA赛季，出场的每一场比赛都在刷新由自己保持的NBA球员最长生涯纪录。
据消息人士向ESPN透露，詹姆斯的左脚和下背部需要特别护理：左脚患有慢性关节炎，下背部的坐骨神经痛更曾让他缺席上赛季首月比赛。
训练营首周，球队的训练安排在上午11点进行。
埃奇库姆回忆起初见詹姆斯的场景——那是在训练前的更衣室里。
“他比所有人都来得早，”埃奇库姆说道，“一如既往。”
值得一提的是，詹姆斯的住处位于近100英里外的纽约市。
他每天乘直升机通勤上班，单程约40分钟，直升机会直接降落在训练馆旁76人队办公楼顶层的停机坪上。
这一通勤方式引发外界好奇，但球队内部早已司空见惯——毕竟管理合伙人兼大老板约什·哈里斯平时也是乘直升机来去。
周五训练结束后，76人三年级前锋贾斯汀·爱德华兹刚结束媒体采访，馆内便传来詹姆斯直升机的轰鸣声。
爱德华兹答完最后一个问题，抬头望向天花板打趣道：“他这是还要回来吗？”
