体育资讯10月4日讯 近日，前巴萨队长普约尔接受媒体采访，谈及退役后的状态管理。
普约尔表示：“我一直认为，在体育运动中，只要踏上球场，就必须付出100%的努力，但我后来意识到，光做到这一点还不够。”
“如果你照顾好自己，训练和比赛都全力以赴，但饮食不合理，表现就会下滑。同样，如果饮食很好却休息不足，结果也是一样。”
“每次受伤，我都想尽快康复，但这最终会让你付出代价。说到底，我活着就是为了足球。”
“我不仅要接受自己再也无法做最喜欢的事情，而且36岁了，连运动都做不了。”
为了保持身体状态，普约尔选择打板网球：“这项运动对我帮助很大，让我能够继续参加比赛，当然，是以我自己的水平。”
另一个对保持状态至关重要的因素是休息，普约尔一直非常重视这一点。不过，女儿们打乱了他的计划：“让我睡不好觉的就是她们，她们经常出现在我的房间里。”
此外，他还谈到了心理健康：“幸运的是，如今这已经不像我职业生涯初期那样是个禁忌话题了。”
