直播日历
当前位置: 首页 篮球 NBA

队记:76人阵中老将众多 纳斯训练中平衡强度与恢复

来源:YouTube 发布时间:2026-10-03 12:03:36

队记:76人阵中老将众多 纳斯训练中平衡强度与恢复

体育资讯10月3日讯 在最新一期播客节目《Locked On 76ers》中,76人媒体人Marc Farzetta和随队记者Keith Pompey谈到了球队的训练情况。

Keith Pompey表示:“有一点值得注意。勒布朗·詹姆斯此前曾在自己的播客中谈到休赛期的训练安排,他习惯连续两天进行高强度训练,随后安排一天恢复。从76人目前的训练节奏来看,球队似乎也在用类似的方式保护勒布朗和乔尔·恩比德。

“前两天球队进行了高强度训练,两人都全程参与。昨天则明显轻松许多,更接近教学课和战术学习,也就是所谓的心理训练日和恢复日。对尼克·纳斯而言,这是一种非常合适的管理方式。球队中不少球员已在联盟征战多年,没必要像‘相信过程’时期那支76人那样天天把球员练到极限。

“你可以让勒布朗和恩比德连续两天高强度参与全部训练内容,第三天再降低身体负荷,将重点放在战术和细节打磨上。这样既能保持健康,又不至于让他们脱离球队的整体训练节奏。”

Marc Farzetta表示:“纳斯说,前两天球队进行了强度很高的对抗训练,昨天则首次正式安装进攻战术,因此更多是心理层面的演练。”

相关直播

BNXT联赛
鲁汶熊 鲁汶熊
72:6902:30
科特赖克马刺 科特赖克马刺
完场 观看比赛
BNXT联赛
贝尔菲乌斯山 贝尔菲乌斯山
57:7402:30
兹沃勒 兹沃勒
完场 观看比赛
BNXT联赛
卡高罗斯梅赫伦 卡高罗斯梅赫伦
96:7802:30
列日 列日
完场 观看比赛
法篮甲
利摩日 利摩日
94:9702:30
里昂维勒班 里昂维勒班
完场 观看比赛
比篮乙
BBC克鲁恩洛默尔 BBC克鲁恩洛默尔
97:8702:30
贝弗伦 贝弗伦
完场 观看比赛

相关资讯

热门数据

更多 >>

相关录像

相关集锦

热门TAG