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张修维揭秘跑不死的秘诀:郑智训练量大,准备期打下扎实基础

来源:抖音 发布时间:2026-10-03 10:05:02

张修维揭秘跑不死的秘诀:郑智训练量大,准备期打下扎实基础

体育资讯10月3日讯 近日,青岛西海岸球员张修维在直播节目中谈到了自己跑动能力出色的原因。

张修维表示:"这归功于系统性的训练,训练加上日常生活的管理。平时跟随郑智指导训练,说实话强度确实不小。尤其是准备期,经常一天两练,把体能底子打得比较扎实。再加上赛季中有一段时间一周双赛,即使身体疲劳也必须坚持出场,在这样的过程中慢慢学会调整自己,配合训练和生活中的调节,才有了现在这个状态。"

本赛季,张修维已代表青岛西海岸出战21场比赛,其中18次首发。

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