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恩比德自述求助心理医生：敞开心扉倾诉是改变的第一步

来源：Twitter 发布时间：2026-10-02 10:01:06

恩比德自述求助心理医生：敞开心扉倾诉是改变的第一步

体育资讯10月2日电 近日，费城76人队球星恩比德接受ESPN专访，畅谈了自己重视心理健康、寻求心理治疗的经历。

“我以前从不相信心理治疗，但我确实去看了心理医生，试图理清思绪，弄明白自己到底怎么了，以及该如何应对。有时候，仅仅是把心事倾诉出来就很有帮助。我不认为谁能给出绝对正确的答案，但当你愿意向他人敞开心扉时，就已经迈出了改变的第一步。这真的帮了我大忙，总比把所有情绪都憋在心里要好得多。”恩比德说道。

标签 76人 NBA 恩比德 篮球

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