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恩比德坦言重视心理健康:敞开心扉是疗愈的开端

来源:Twitter 发布时间:2026-10-02 06:02:03

恩比德坦言重视心理健康:敞开心扉是疗愈的开端

体育资讯10月2日讯 76人球星恩比德近日做客NBA Today节目,透露自己如今更加重视心理健康,并曾主动寻求心理治疗。

恩比德表示:“过去我从不相信心理治疗,但我确实去看了心理医生,努力理清思绪,弄明白自己到底出了什么问题,又该如何应对。有时候,把心事说出来本身就是一种释放。我不认为有人能给出完美无缺的答案,但愿意向他人敞开心扉,就是迈出了治愈的第一步。这对我帮助很大,总比把所有情绪都闷在心里强得多。”

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