体育资讯10月1日电 近日，独行侠新秀小莫雷兹·约翰逊做客韦德的节目《The Timeout》，向韦德请教NBA球员应如何安排日常训练。
韦德表示：“无论你的生活如何安排，额外训练始终是最重要的，你必须找到属于自己的方式和时间。”
韦德回忆道，自己年轻时肩负着父亲和丈夫的责任，因此常常要等家人和孩子入睡后才能加练，“我以前经常在晚上11点、12点，甚至半夜去做额外训练。”
“你不能做和别人完全一样的事情，就以为这样已经足够。尤其如果你想达到所有人梦寐以求的高度——成为赢家、全明星、奥运选手、名人堂球员——无论你的目标是什么，你都不能只做别人也在做的事情。”
韦德还表示，随着年龄增长，自己的额外训练逐渐提前，包括提早到达训练馆、训练结束后继续加练，之后还会观看比赛录像。
“这就是你现在的工作。从醒来的那一刻起，直到入睡，这就是你的工作。别以为参加了球队训练，当天就完成了所有要求，那远远不够。”
