体育资讯9月30日消息，近日丁彦雨航在节目中接受孙悦采访，谈及自己退役后的“硬着陆”经历以及心态上的转变。
孙悦：“你和我其实差不多，我们算是硬着陆，放到职场上相当于裸辞。当时你的想法是什么？在打球过程中包括这个硬着陆，你是怎么想的？”
丁彦雨航：“我觉得猴哥咱俩挺像的一点是，在场上要全力以赴，要是顾前顾后想得太多，反而适得其反。说白了，我只会篮球这一件事。从小打球就是一步一个脚印，不看太远。到了某个阶段，有人、有教练、有朋友长辈会说，你是不是可以够到下一个台阶？到了下一个台阶，又有人来鼓励你。我属于一步一步往前看的人。”
孙悦：“硬着陆对你肯定会有一些影响，你觉得影响大吗？”
丁彦雨航：“影响还挺大，有点改变了我的生活方式。以前在职业队，很多东西都是有规划的，比如训练、比赛、行程、吃饭。退役以后突然感觉自己变得很空虚，不知道每天不在规定的时间点里该干啥。很多东西得重新一点一点去学。之前把太多东西投入到篮球上，一些生活机能和日常，都是从现在才开始改变。”
孙悦：“这中间有一小段过程，退役以后到你感觉到空虚之间，是有一个甜蜜期的，就是终于不用干这件事了，终于干完了。”
丁彦雨航：“有吗，哥？”
孙悦：“我有。你没有吗？”
丁彦雨航：“我没有这种感觉。”
孙悦：“那你就是从一个很充实的人生中，一下子变得很空虚了。”
丁彦雨航：“可能猴哥说的这种甜蜜期，我之前反复太多次了，因为我离开球场和正式退役之间隔了挺长时间。从2018年夏天在夏季联赛受伤滑倒之后，正儿八经打球的时间其实不多。在这个阶段反反复复，一直没下定退役的念头。但我的身体、日常和康复期，已经把这种心态磨得挺平了。”
