体育资讯9月30日讯 目前效力于法甲里尔的吉鲁迎来40岁生日，他接受了《队报》的专访，谈到了自己年满40岁的感受。
40岁了，你在法国到处都被掌声欢迎。你是不是已经到达了某种圆满？
吉鲁：正是这样。我已经和 myself、和我职业生涯所取得的一切达成了和解。我比以往任何时候都更加放松。每个球场都给予我特别的欢迎。当我看到朗斯球迷是如何欢迎我的，我为此感到自豪。
回法国之前，你心里有没有一丝担心？
吉鲁：“担心”这个词不太会出现在我的词典里，但我身边的人有两种看法。一边说“大家会记得你为蒙彼利埃、为国家队做出的贡献”；另一边则担心我最后搞砸了。而作为一名竞争者，你心里永远害怕自己踢了“多余的那一年”，但你永远不知道这一年什么时候会来。加盟里尔是我做出的最好决定之一，因为这家俱乐部和这座城市对我而言，所有条件都恰到好处。这有风险，但我已经准备好继续吃苦、继续提高自己。因为哪怕40岁，人依然可以进步。
你刚开始踢球的时候，40岁的球员对你来说是什么概念？
吉鲁：我2006年开始踢球，当时的榜样是巴雷西和马尔蒂尼，他们踢到了38、39岁。在我看来，他们就是外星人，因为那个年代我们不具备如今这样延长职业生涯的条件。而一个稳定、生活自律的典范就是马尔蒂尼，因为身体状态与你每天为延长职业生涯所做的牺牲息息相关。
你当时怎么看待更衣室里的那些老将？
吉鲁：我身边就有一个完美的例子，我最近还和本塔莱布聊起他——他叫纳塞姆·阿克鲁尔，阿尔及利亚国脚。我刚开启职业生涯时大概18、19岁，他可能31、32岁。他一直踢到差不多50岁。他的职业精神令人印象深刻，瘦得像根竹竿，却是全队跑动最多的球员。我当时想：“行，他都32岁了，也就剩几年了吧。”结果我2008年从伊斯特雷租借回来时，他依然是头号中锋。我当时想：“天哪，他到底要踢到几岁？”
有人说你这一身伤病就是这么多年拼杀留下的痕迹。一个40岁中锋的身体是什么样的？
吉鲁：就在昨天，我还在往关节里打针，要么是透明质酸，要么是可的松，为了恢复、为了消炎。是的，我的两个脚踝都吃了很多苦，右脚踝的韧带几乎没了，所以一直肿着。年轻队友们之前还笑话我：“你右脚踝那里为什么像塞了个网球？”我回答他们：“因为这是一只40岁的脚踝。”（笑）当然还有背部和膝盖，我19岁时做过半月板切除手术。它会作响，但你可以给这些齿轮上点油。我扛得住。不过要说毫无伤病地踢球，年纪越大越不可能……
身体上和心理上，哪个更难？
吉鲁：这要看个人性格。拿伊布举例，他踢到了41岁，我在AC米兰与他共事过，他是因为膝盖告诉他该停了才退役的。但我和他聊过，他自己其实还想继续。关键在头脑里，是那种决心，那种因为热爱而甘愿继续牺牲、每天早上坚持做激活训练的意志。我每天和这些年轻球员在一起，哪怕他们在里尔状态很好，到了这个年纪，他们就已经开始觉得厌倦了。
你每天早上是怎么度过的？
吉鲁：我很幸运，可以先送孩子们上学，然后直接去训练场。我经常是最早到的球员之一。我有充足的时间，我比训练开始时间提前两个小时甚至更早就到了。这让我有时间照顾好自己的身体。
吕迪格在你32岁的时候跟你说过：“你已经拿了世界杯冠军，现在为什么不退役？”……
吉鲁：他说的指的是国家队。这件事挺有意思，因为坎特比我小5、6岁，他当时也问过自己同样的问题。我跟他说：“你不能26、27岁就退出国家队！你前面还有大好的年华。”后来吕迪格跟我这么说时，我回答他：“国家队是我职业生涯的一条主线，是蛋糕上的樱桃，是巨大的骄傲和荣誉。”我做对了，我很幸运能在这支球队经历如此多的情感时刻。
