体育资讯9月29日讯 近日，埃弗顿后卫米科连科接受《The Athletic》采访，谈到了自己新赛季的表现、与球队的续约以及未来目标。
你的家人仍留在乌克兰，能谈谈你当下的感受吗
这种心情很难形容。我的父母住在基辅近郊，每当夜里有弹道导弹袭来时，人们正熟睡在梦乡，根本来不及躲进地下掩体。即便每晚睡在地下保全性命，也永远得不到真正的安全感。
每天清晨我都会给父母打电话，我能感受到母亲的精神已经极度疲惫，那种恐惧我无法想象。每天醒来我都提心吊胆，不知家中是否平安，只盼这一切早日结束，这份负担实在太重了。
赛场之外，你最近迎来两件大事：与妻子迎来了第二个孩子妮娜，同时与埃弗顿签下三年续约合同，这次续约对你意味着什么
这份合同很好，俱乐部给予了我尊重，这对我和家人意义重大。对我而言，最重要的是身边一起工作的这群人。我喜欢稳定，希望留在这支球队，与熟悉的队友并肩作战。在与埃弗顿开启续约谈判时，我没有考虑任何其他俱乐部，也没有接触别的球队，我相信这对俱乐部来说同样是件好事。
续约消息公布时，队友们都为我高兴，看到他们的反应我由衷欣喜。接受采访的一个月前，我从苏格兰的埃弗顿训练营驱车五小时南下，陪伴妻子维克托里娅迎接二女儿妮娜的降生。
新赛季埃弗顿各项赛事7场不败，你在对阵热刺的0-0比赛中当选全场最佳。上赛季你饱受伤病困扰、状态起伏，如今状态回暖，你如何评价自己
上赛季夏天受伤休战后，有段时间我的身体感觉并不理想。如今依靠持续训练和刻苦打磨，我的竞技状态正在回升。球迷普遍认为，我面对英超顶级边锋时往往能打出职业生涯的最佳表现，我认同这一点。赛前我会研究对手录像，无论对阵阿森纳还是伯恩利，我都会做好充分准备。
一对一防守是我的强项，面对萨卡、萨拉赫这样的球员，你必须保持90多分钟的高度专注。我具备这种能力，心理层面也足够强大。只要身体保持健康，我有信心在一对一对抗中不输给任何人。
当然，比赛走向并非总能如愿。2025年2月我们主场2-2战平利物浦，赛后大家都对我说：“米科，你踢得真棒。”但我自己觉得并不完美，萨拉赫那场送出助攻还取得了进球。我的防守发挥尚可，但他确实是一名不可思议的球员。人们称赞我的防守是好事，毕竟我们球队大部分时间都在防守。
很多人不知道你热爱国际象棋，你觉得这个爱好与足球之间有共通之处吗
小时候每逢夏天，我都会去乌克兰森林里的国际象棋夏令营，整整两周只下棋。至今我依然热爱这项运动。我曾被人拍到在更衣室与队友对弈，也像队友梅林·罗尔一样，空闲时在线下棋。10分钟快棋我的等级分稳定在1040-1070，这个水平还算不错。
我还下过3分2秒的超快棋，最初几周会觉得节奏极快，之后就必须强迫自己加快思考速度。我认为象棋与足球道理相通：想做好防守，就必须构建防线。一名后卫压上时，其余队友就要收紧整体阵型。
前埃弗顿左后卫贝恩斯如今担任球队教练，他对你有哪些帮助
我很喜欢和他交流。他非常聪明，是一位优秀的教练，所有人也都见证过他球员时代的水准。我们会探讨防守站位、二防一、三防二、身体姿态等细节，讨论我该怎么做、希望如何处理场上局面，非常有意思。
你为埃弗顿出战165场仅贡献5次助攻，进攻端是你想补强的短板吗
是的，进攻是我明确需要提升的环节。训练中拿球完成简单传中，我做得不错。但正式比赛有现场观众，环境完全不同。训练里你可以毫无压力地完成20次传中，而实战中往往只有两次机会，而且是在高强度逼抢下完成。
格拉利什加盟后，球队左路打法发生变化，这给你这名左后卫带来哪些改变
这种战术转变并不轻松。格拉利什喜欢沿边线活动，赛季开始前我就明白必须改变自己的踢球习惯。我们配合的效果不错，很多时候我会更多地内收，扮演类似中场的角色，为他腾出更大的空间。我很享受这种新尝试，乐于学习新的踢法。格拉利什提升了球队的创造力和控球能力，进攻重心更多偏向左侧，有球员在他身边活动、前插至他身后。
国家队比赛日后，球队将于10月11日客场挑战赫尔城，你对接下来的比赛有何期待
尽管场外始终有牵挂，但我相信自己能够迎接新的挑战。
